Odkryj siebie na nowo

MentalPuzzle: Twój Trener Mentalny

W MentalPuzzle wspieram Cię w odkrywaniu i łączeniu elementów, które wprowadzą harmonię i siłę do Twojego życia.

A hand holds a red puzzle piece with a heart, symbolizing connection and awareness.
Poznaj mnie

MentalPuzzle: Zrozumienie, wsparcie i rozwój osobisty


Witaj,
mam na imię Izabela i jestem certyfikowanym trenerem mentalnym. Moją pasją jest towarzyszenie ludziom – zarówno młodzieży, jak i dorosłym – w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i budowaniu głębokiego poczucia własnej wartości.
Wierzę, że każdy z nas zasługuje na to, by czuć się wartościowy – niezależnie od osiągnięć, błędów czy opinii innych. W mojej pracy pomagam zrozumieć, że porażki to nie koniec drogi, ale jej naturalna część. To one uczą nas najbardziej i pozwalają rosnąć.

Razem pracujemy nad:
Budowaniem poczucia własnej wartości – odkrywaniem, kim naprawdę jesteś, poza rolami i oczekiwaniami
Akceptacją prawa do porażki – oswajaniem strachu przed błędami i uczeniem się z nich
Świadomym wyznaczaniem celów – takimi, które są zgodne z Twoimi wartościami i marzeniami
Poznawaniem swojego „cienia” – tych części siebie, które ukrywamy, a które mają ogromną moc transformacji

Moje usługi dla Ciebie

Indywidualne sesje

Praca nad sobą w komfortowej atmosferze.

A woman in activewear practices mindfulness meditation outdoors, hands on chest.

Warsztaty grupowe

Wspólna nauka i dzielenie się doświadczeniami.

Young woman asleep over books at desk, conveying stress and mental overload.

Konsultacje online

Elastyczne wsparcie dostępne z każdego miejsca.

Closeup of crop sad adult lady with natural makeup having problems and crying alone

Dlaczego warto wybrać MentalPuzzle?

Indywidualne podejście

Wierzę, że nie ma jednej uniwersalnej drogi rozwoju – razem tworzymy przestrzeń, w której możesz być sobą i rozwijać się w sposób autentyczny i zgodny z Twoimi wartościami.

Empatyczne wsparcie

Każda historia jest inna i każda zasługuje na uważne wysłuchanie.
Pracuję z empatią, widząc nie tylko wyzwania, ale też emocje, potrzeby i granice osoby, która do mnie trafia.

Bezpieczna atmosfera

Tworzę przestrzeń opartą na poufności, szacunku i spokoju.
To miejsce, w którym możesz mówić otwarcie — bez lęku przed oceną, pośpiechem czy porównywaniem.

Co mówią moi klienci?

Rozpocznij swoją podróż ze mną już dzisiaj!

Przewijanie do góry